Чрезмерная забота об экологии может привести к развитию тревожных расстройств и чувству бессилия. Эксперт Дмитрий Ягудин предупреждает о рисках превращения экологической ответственности в навязчивый самоконтроль.
Забота об экологии — это благородная цель, однако у неё есть и обратная, темная сторона. Если стремление защитить планету перерастает в изнуряющий самоконтроль, это способно спровоцировать приступы тревоги и гнетущее ощущение бессилия. Об этом предупреждает Дмитрий Ягудин, доктор психологических наук и руководитель Международного нейроуниверситета имени Д. Р. Ягудина.
По словам эксперта, хроническое чувство вины за наносимый природе вред способно стать триггером для серьезных тревожных расстройств. В современной психологии для этого состояния уже появился термин — экотревога. Она выражается в постоянных переживаниях из-за климатических изменений и экологической обстановки.
Несмотря на то, что само по себе это явление не классифицируется как психическое заболевание, в тяжелых формах оно способно подпитывать депрессию и усиливать чувство глубокой беспомощности, сообщил Ягудин в интервью порталу РИАМО.
